Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas para niños
El mindfulness puede ayudar a estrechar el estrés y promover el bienestar mental durante las pausas activas al fomentar la atención plena y la relajación. Incorporar estas pausas en la rutina diaria de trabajo es esencial para nutrir un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.Incorporar pausas activas dinámicas en la jornada l